قبل التحدث عن رجيم الماء السريع لإنقاص الوزن لابد أن نعرف أن الماء يشكل حوالي 60% من كتلة جسم الإنسان، ويمثل حوالي 90% من دم الإنسان، وفي حال لم يحصل الجسم على الكميات الكافية والوفيرة منه التي يحتاجها سيتعرض للجفاف، وليس كل الكمية التي تدخل جسم الإنسان من الماء تكون …

التخلص من الأرداف من خلال أكثر من طريقة ونظام بدورهم يضمنوا التخلص التدريجي من الأرداف لمظهرها الذي لا يتماشى مع الشكل العام للجسم. التخلص من الأرداف يبدأ من خلال اتباع نظام صحي مناسب لنتخلص من الأرداف بشكل نهائي لابد من إتباع نظام صحي مناسب يعتمد في البداية على تقليل كمية الكربوهيدرات …

كيف تصبح الأنثى جذابة هو ما سنتحدث عنه خلال مقالنا، الجاذبية لها بعض المفاهيم لا تعلمها الكثير من السيدات، فهي ليست بالإغراء ولا بارتداء الملابس العارية أو إظهار مفاتن الجسم، ولكن معايير تتجسد بشخصيتها وصفات معينة من السهل اكتسابها. الإيمان بالمبادئ تكون الأنثى جذابة أو تزيد جاذبيتها عندما تتحدث على …